erinnern · anerkennen · stärken
Was wir als Kinder erleben, begleitet uns oft ein Leben lang. Dieser Selbstcheck lädt dich ein, behutsam auf deine Kindheit und Jugend bis zum 18. Lebensjahr zurückzublicken: auf verletzende Worte und Gewalt, auf fehlende Fürsorge, auf Belastungen in deinem Zuhause und außerhalb – und auf die Menschen, die dir Halt gegeben haben. Für Erwachsene.
Der Selbstcheck dient ausschließlich der persönlichen Information und Selbstreflexion. Er ist eine vereinfachte Light- bzw. Probeversion und kein wissenschaftlich normiertes Testverfahren. Er stellt keine psychologische, psychotherapeutische, psychiatrische oder medizinische Diagnose dar und ersetzt keine fachliche Untersuchung, Beratung oder Behandlung.
Die Auswertung beruht allein auf deinen Selbstauskünften und auf Orientierungswerten, nicht auf Normen einer Vergleichsstichprobe. Für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Eignung für bestimmte Zwecke wird keine Gewähr übernommen. Eine Haftung für Entscheidungen oder Handlungen, die aus den Ergebnissen abgeleitet werden, ist ausgeschlossen, soweit gesetzlich zulässig.
Das Ergebnis ist ausschließlich für deine private Selbstreflexion bestimmt. Es hat keine Beweiskraft und ist nicht zur Vorlage bei Behörden, Gerichten, Gutachtern, Arbeitgebern, Versicherungen, Krankenkassen oder sonstigen Dritten geeignet.
Durch die Teilnahme entsteht kein Behandlungs-, Beratungs- oder sonstiger Vertrag. Es findet keine individuelle Auswertung und keine Nachbetreuung statt.
Es werden keine persönlichen Daten abgefragt, und du musst keine Namen oder Einzelheiten nennen. Deine Antworten werden ausschließlich in deinem Browser verarbeitet, nicht übertragen und nicht gespeichert. Wenn du die Seite schließt oder neu lädst, sind alle Antworten gelöscht.
Einige Aussagen betreffen emotionale, körperliche und sexuelle Gewalt. Die Erinnerung daran kann aufwühlen. Du kannst jederzeit pausieren, eine Frage in Ruhe auf dich wirken lassen oder den Check abbrechen – solange die Seite geöffnet bleibt, bleiben deine Antworten erhalten. Beim Hilfetelefon Sexueller Missbrauch erreichst du kostenlos und anonym Menschen, die zuhören: 0800 22 55 530. Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr kostenlos erreichbar unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222; im Notfall wähle 112.
Denke an deine Kindheit und Jugend bis zum 18. Lebensjahr und wähle, wie häufig du das Beschriebene erlebt hast. Ist etwas nur ein- oder zweimal passiert, wähle „selten“. Du musst nichts genau erinnern – wähle, was am ehesten stimmt. Du kannst jederzeit pausieren.
In einem vertraulichen Gespräch schauen wir gemeinsam auf dein Profil, auf deine Geschichte und darauf, was dir jetzt Halt gibt – fundiert, respektvoll und auf Augenhöhe.