Themenübersicht

Borderline verstehen

erkennen · einordnen · therapieren

Borderline ist mehr als Diagnose – es ist ein stummer Schrei nach Hilfe. Hier findest du fundiertes Wissen für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen: von Skills für den Notfall über Diagnostik und Therapie bis zur Frage, wie Borderline überhaupt entsteht.

60+

Artikel

Themen

Skills

📖

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Soforthilfe · Praxis

Borderline Skills to go – die 10 Notfall-Werkzeuge

Wenn die Welle kommt: 10 erprobte Skills, die in der akuten Krise sofort funktionieren. Auch wenn du jetzt gerade nicht klar denken kannst.

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Einstieg · Übersicht

Skills to go – die Einleitung

Was sind Skills, wann brauchst du welchen, wie funktionieren sie?

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Atem anhalten

Bilaterale Stimulation

Das Diplomzimmer

Stresskiller Kälte

Reize reduzieren

Fasten & Resilienz

Rituale gegen Stress

Interozeption

Spüre deine Haut

Grenzen setzen

Borderline – Fragen & Antworten

3 ARTIKEL

Der Einstieg ins Thema: Was ist Borderline? Wie äußert es sich? Wie unterscheidet es sich von "normaler" Emotionalität?

Übersicht

Borderline – Fragen und Antworten

Die wichtigsten Fragen geklärt

Diagnose

Diagnose Borderline – F&A

Was bedeutet die Diagnose konkret?

Methode

Die UMWEG-Methode

Borderline-Sprache verstehen

Borderline & Gesellschaft

5 ARTIKEL

Warum wird unsere Welt immer "borderliner"? Gesellschaftliche Phänomene und Generationen.

Trend

Unsere Welt wird immer borderliner

Warum die Diagnose zunimmt

Geschlecht

Borderline und die fehlende Männlichkeit

Wenn Strukturen verloren gehen

Alter

Borderline im Alter

Die vergessene Generation

Politik

Spaltung unserer Gesellschaft

Das Schwarz-Weiß-Denken

Tiefenpsychologie

Borderline und C.G. Jung

Schatten und Persönlichkeit

Diagnose Borderline

17 ARTIKEL

Wie wird Borderline diagnostiziert? Wie unterscheidet es sich von ADHS, Bipolar, Narzissmus oder PTBS?

Basiswissen Diagnose

6 ARTIKEL

Basis

Wie geht eine Borderline-Diagnose?

Methode

Wie kann man Borderline diagnostizieren?

Praxis

Trotzdem Halt und Stabilität finden

Übersicht

Persönlichkeitsstörung erkennen

Klassifikation

Persönlichkeitsstörungen im ICD-11

Entstehung

Kein Kind kommt mit einer PS zur Welt

Borderline oder ...? Differenzialdiagnostik

8 ARTIKEL

Verwechslungen passieren häufig – hier die wichtigsten Abgrenzungen.

vs. ADHS

Borderline oder ADHS?

vs. ASPS · Teil 1

Borderline oder antisozial?

vs. ASPS · Teil 2

Borderline oder antisozial – Vertiefung

vs. Bipolar

Borderline oder Bipolare Störung?

vs. Depression

Borderline oder Major Depression?

vs. Narzissmus

Borderline oder Narzissmus?

Zwillinge · 1

Borderline und Narzissmus – die ungleichen Zwillinge (1)

Zwillinge · 2

Die ungleichen Zwillinge (2)

vs. PTBS

Borderline oder PTBS?

Der laute und der stille Borderliner

3-TEILIGE SERIE

Teil 1

Der laute und der stille Borderliner

Die zwei Erscheinungsformen

Teil 2

KPTBS – Vertiefung

Die Verbindung zur komplexen PTBS

Teil 3

Der stille Borderliner

Die übersehene Form

Borderline – Stummer Schrei nach Hilfe

18 ARTIKEL

Symptomatik und innere Welt des Borderliners – verstehen, was wirklich passiert.

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Übersicht · Einstieg

Stummer Schrei nach Hilfe

Die Hauptseite des Themas – was Borderline wirklich ist.

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Innere Welt & Bindung

7 ARTIKEL

Beziehung

Beziehung therapierbar?

Bindung 1

Bindungsangst überwinden

Gestörte Bindung

Fehlstart ins Leben

Helfer-Syndrom

Trotzdem einen Sinn finden

Muster

Wiederholungszwang

Gehirn, Spaltung & Persönlichkeit

6 ARTIKEL

Gehirn 1

Gefühle im Gehirn (1)

Gehirn 2

Gefühle im Gehirn (2)

Konzept

PS oder Entwicklungsstörung?

Spaltung

Spaltung und Depersonalisation

Dialog 2

Dialog mit einem Borderliner – Spaltung

Dialog 3

Dialog mit einem Borderliner – Resilienz

Sensible Themen: Selbstverletzung & Sexualität

8 ARTIKEL

Schwierige Themen, ehrlich behandelt – ohne Voyeurismus, mit fachlicher Tiefe.

SVV

Die Blutspur unserer Gesellschaft

Diagnose

SVV: Borderline oder Depression?

Gehirn

SVV und das Gehirn

SVV · Teil 1

Schnittstelle Seele–Körper

Das Krankheitsbild

Die Arten des SVV

Die Therapien

Pervers oder Paraphil?

Sexualität

Sadomasochismus

Essen

Borderline und Essstörungen

Sondertext: Rumpelstilzchen-Analogie

Märchen

Rumpelstilzchen war ein Borderliner

Borderline-Therapie

13 ARTIKEL

Nichts für schwache Nerven – aber heilbar. Die wichtigsten Therapieformen und ihre Wirksamkeit.

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Übersicht · Einstieg

Therapie – Nichts für schwache Nerven

Was funktioniert wirklich? Was sind realistische Erwartungen?

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DBT – Dialektisch behaviorale Therapie

4 TEILE

Die wirksamste Therapieform bei Borderline – ausführlich erklärt.

DBT · 1

Einführung

Was ist DBT?

DBT · 2

Ablauf der Sitzungen

Wie funktioniert es konkret?

DBT · 3

Strategien

Therapeutische Werkzeuge

DBT · 4

Klinische DBT

Im stationären Setting

Weitere Therapieformen

5 ARTIKEL

Therapie 1

DBT – Überblick

Therapie 2

Paartherapie & Familientherapie

Therapie 3

Stationäre Psychotherapie

Therapie 4

Gesprächstherapie

Therapie 5

Katathym imaginative Psychotherapie

Spezielle Therapie-Themen

4 ARTIKEL

Medikation

Helfen hier Medikamente?

Pharmakologische Behandlung

Paartherapie

Die Königsdisziplin

Borderline-Paartherapie

Sucht · 1

Borderline und Sucht

Die häufige Komorbidität

Sucht · 2

Süchtige Borderliner therapieren?

Der schwierige Doppelfall

Borderline – Infos für Angehörige

17 ARTIKEL

Wenn ein geliebter Mensch betroffen ist: Wie entsteht Borderline? Wie geht man damit um?

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Übersicht · Einstieg

Wieviel Aufklärung brauchen Angehörige?

Die Hauptseite für betroffene Familien und Partner.

START →

Wie entsteht Borderline?

10 ARTIKEL

Die wichtigste Frage für Angehörige – und die Antwort liegt in der frühen Bindung.

Basis

Borderline entsteht nicht aus dem Nichts

Frühphase

Entstehung im frühesten Leben

Genetik

Niemand wird als Borderliner geboren

Ursache

Familie oder Genetik?

Ursache

Gene oder Erziehung?

Schuld

Eltern, Gene oder Bindung – wer ist schuld?

Familie

Familien – Täter oder Opfer?

Bindung

Störung der Bindungsreife

Vererbung

Ist Borderline vererbbar?

Mechanismus

Die Regression verstehen

Borderline & Trauma der Kindheit

3 ARTIKEL

Trauma 1

Trauma der Kindheit

Welche Rolle spielen sie?

Trauma 2

Ist es ein Trauma?

Differenzierte Betrachtung

Eltern

Emotional unreife Eltern

Fördern Borderline & verhindern Männlichkeit

Umgang mit Borderlinern – die 3 Prinzipien

3-TEILIGE SERIE

Prinzip 1

Technische Neutralität

Nicht in den Sog geraten

Prinzip 2

Nähe oder Distanz?

Die richtige Balance

Prinzip 3

Konsequenz!

Klare Linien halten

Persönliche Stimmen & Krisensituationen

2 ARTIKEL

Interview

Ein Vater spricht über Borderline

Persönliche Erfahrungen aus der Familie

Krise

Wenn der Borderliner auf die schwarze Seite kippt

Was du in der Eskalation tun kannst

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