Themenübersicht

Beziehung & Trennung –
ehrlich, klar, ohne Illusionen

Warum Beziehungen scheitern, wie Paartherapie wirklich funktioniert und was nach einer Trennung hilft. Alle Artikel zur Beziehungspsychologie – praxisnah erklärt.

25+
Artikel
4
Serien
1
Paartherapie

Einstieg & Grundlagen

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Pflichtlektüre
Die fünf Phasen einer Beziehung
Jede Beziehung durchläuft dieselben Phasen – wer sie kennt, kann sie gestalten statt erleiden.
Paartherapie · Teil 1
Kommunikation
Streitkultur – was kann ich sagen?
Worte, die verletzen – und warum das im Streit passiert.
Paartherapie · Teil 3
Paartherapie
Paartherapie trotz Borderline
Wenn ein Partner an Borderline leidet.
Schwerpunkt

Trennung – was nun? Artikelserie

6-teilige Serie
1
Trennung – was nun? (1) Orientierung
Orientierung gewinnen statt reagieren.
Teil 1
2
Trennung – was nun? (2) Die eigenen Werte
Wer bist du ohne diese Beziehung?
Teil 2
3
Trennung – was nun? (3) Grenzen setzen
Klare Grenzen ziehen – auch im Kopf.
Teil 3
4
Trennung – was nun? (4) Trennungskinder
Wie Kinder Trennung erleben – und wie du sie schützt.
Teil 4
5
Trennung – was nun? (5) Aus Fehlern lernen
Was diese Beziehung dir über dich selbst gezeigt hat.
Teil 5
6
Trennungsschmerz überwinden (6)
Warum Trennungsschmerz ein Körperschmerz ist.
Teil 6

Du brauchst persönliche Begleitung?

Ich biete Einzel- und Paartherapie bei Borderline – in Gelsenkirchen oder per Video.

Paartherapie oder Einzelberatung?

Ich begleite Paare und Einzelpersonen – in Gelsenkirchen oder per Video.