Die Beziehung nach dem Narzissten – 7.1 Narzissmus verstehen – “Projekt 365”

1.6 Fehler: Sich auf eine feste Erwartung / auf die eine Person versteifen

Was ist eigentlich dein Traummann / deine Traumfrau? Wie sieht dein „Beuteschema“ aus? Genau so und nicht anders hat er / sie zu sein … Spürst du hier die Sackgasse, in die du dich mit diesen Gedankengängen versteifst? Ich kenne wirklich niemanden, der mir die Frage eindeutig beantworten kann, was er als „schön“ betrachtet. Und dabei hat sich das, was unsere Gesellschaft als Ganzes als Schönheitsideal angegeben hat, im Laufe der Zeit auch immer wieder verändert.

Da gab es vor Jahrhunderten bzw. Jahrtausenden die griechische Göttin der Liebe, Aphrodite, oder später die Venus von Botticelli (ca. 1485 u.Z.). Die sahen ganz anders aus als die Models heute. Später, im Barock (1600 bis 1750) wurde der Wert auf Opulenz, Fülle, Dekoration und mehr Emotionalität gelegt. Ich erwähne hier nur mal die bekannte Rubensfigur. Ende des 19. Jahrhunderts kam dann die Zeit der Industrialisierung und der Puritanismus. Da waren auf einmal sportlich-schlanke Frauenkörper das Idealbild. Hast du mal ein Foto aus dieser Zeit genauer betrachtet? Zum Beispiel die extrem schlanken Charleston-Tänzerinnen wie Josephine Baker? In den 50er und 60er Jahren waren dann wieder etwas mehr Rundungen angesagt. Da haben Marilyn Monroe, Sophia Loren oder Brigitte Bardot den Ton angegeben. Ab den 80ern schlug das Pendel dann wieder in die andere Richtung: Da kam die Aerobic-Welle und der Fitness-Wahn in volle Fahrt. Supermodels wie Cindy Crawfort oder Naomi Campbell bildeten das neue Frauenbild ab. Und dann, ab den 90ern schlug das Pendel weiter erbarmungslos aus. Da kam der sogenannte „Heroin Chic“ mit den „Kind-Frauen“ wie z.B. Kate Moss auf. Die war bei ihrer Entdeckung erst 14 Jahre alt und verkörperte den ausgemergelten, unterernährten Typ der Kindsfrau. Im Jahr 2000 kamen dann Busenwunder auf wie das bei Baywatch und Victorias Secret zu sehen war. Und was ist aktuell? Wo wird heute am meisten draufgeschaut? Ich sage nur Kim Kardashian, Jenifer Lopez oder Pippa Middleton. Po-Implantate sind so normal geworden wie damals in den 90ern die Brustvergrößerungen.

Und gibt es solche Vorstellungen auch beim Mann? Ja klar. Denn schon Herbert Grönemeyer stellte 1984 die Frage „Wann ist ein Mann ein Mann?“ Bei den Römern vor 2000 Jahren stellte der ideale Mann erst einmal das Familienoberhaupt dar. Er war derjenige der in der Familie über Frau, Kinder, Sklaven verfügte. Im frühen 16. Jahrhundert wurde der Wert dann immer stärker nach außen verlegt. Da glich ein Mann optisch eher einem Pfau. Mit Prunk gekleidet und einer Haube bedeckt gingen sie aus dem Haus. Das hörte erst mit der französischen Revolution 1799 auf. In der viktorianischen Zeit (1837 – 1901) war der ideale Mann derjenige, der in der Gesellschaft oder Wirtschaft führend voranging. Das hat sich eigentlich bis heute durchgesetzt.

Dann haben sich die äußeren Wunsch-Merkmale weiter stark gewandelt. War es früher in den Zeiten von Clark Gable die breite Schulter in V-Form, so war dies bereits in den 60er Jahren obsolet. So dürre Hungerhaken wie Mick Jagger und Iggy Pop waren auf einmal das Pendant zu Twiggy. Später ging es dann wieder muskulöser daher mit Arnold Schwarzenegger, Silvester Stallone und anderen.

Und heute? Heute ändern sich die Trents fast schon jährlich. Da kommen auf einmal Bezeichnungen auf wie

• „Lumbersexualität“ die vollbärtigen Männer mit langen Haaren / oft mit einem „Man Bun Dutt“ getragen … oder
• „Spornosexualität“ Das ist eine Wortschöpfung aus „Wenn Sport meets pron“. Dieser Mann investiert viel in einen Körper, seine Mode und seine Muskeln. Typischer Vertreter sind die aktuellen Fußballstars wie z.B. Cristiano Ronaldo.

Was aber möchte ich mit diesem fast schon epischen Vortrag ausdrücken? Wenn du in deiner Vorstellung davon, wie dein neuer Partner sein sollte, eine ultrafeste Meinung hast, dann sei dir sicher, dass dich dies in eine Sackgasse führen wird. Noch nie in der Geschichte der Menschheit gab es so etwas wie diesen einen idealen Partner. Solch ein Mister / Misses Right existiert gar nicht, läuft aber aller Wahrscheinlichkeit ganz anders durch die Welt, als du es dir gerade vorstellen kannst. Darum ist meine Bitte an dich, in diesem speziellen Thema – aber auch in deinem ganzen Leben – generell flexibel und offen zu bleiben.

In seinem Buch „Raus aus der Angstspirale – das Ende von Grübelattacken“ verweist der Neurologe Judson Brewer auf die stärkste Motivation unseres Lebens: unsere Neugierde. Sei neugierig, sei flexibel und probiere täglich neue Erfahrungen aus – natürlich immer nur während du deine sicheren Grenzen weiter im Auge behältst.

Es gibt nur eine einzige Sache, die du in deiner Partnerwahl auf keinem Fall ignorieren darfst und dass sind deine Transzendenzien. Der Begriff Transzendenz kommt aus dem Lateinischen „transcendere“ = hinüberschreiten oder eine Grenze übertreten. Im Gegensatz zur Immanenz ist sie von materiellen Werten völlig losgelöst. Es sind damit deine Werte, das Wahre Gute und das Schöne gemeint, nachdem du dein Leben ausrichtest.

Ein simples Beispiel: Einer von beiden möchte lieber monogam leben, der andere polygam. Das dies nicht miteinander vereinbar ist, ist offensichtlich. Aber die Grenzen sind viel enger in unserem Leben und darum sollte man seine eigenen Grenzen erstens selber kennen und zweitens vor einer festen Verbindung offen und klar mit seinem Partner kommunizieren. Denn, wie heißt es so schön in Schillers Glocke? „Drum prüfe, wer sich ewig bindet …“