Kapitel 1. Borderline – Beginnen wir von vorne

Kapitel 2 – Borderline – Der Zusammenbruch unserer zersplitterten Gesellschaft

2.1. Das „Aussterben“ der Familie

Ich denke, dass wir uns alle einer traurigen Tatsache immer deutlicher bewusst werden: Unsere westliche Kultur ist seit der Mitte des 20. Jahrhundert immer fragmentierter und zersplitterter geworden. Frühere noch stabilisierende Strukturen, die seit vielen vielen Jahrhunderten das Zentrum unserer Gesellschaft waren – ich denke, hier an die Kleinfamilie, die Familie überhaupt (Familie entstammt wie bereits gesagt aus dem umbrischen Sprachraum mit dem Begriff „fameria“ und bedeutet „wohnen“. Es bezeichnet also alle die zusammen wohnen – also eine gewisse Ortstreue an den Tag legen.)

Sie alle wurden durch eine immer größer werdende Zahl an neuen Mustern, Bewegungen und Trends komplett ausgetauscht … Wie sieht die Situation heute aus?

• Die Scheidungsraten sind auf einem alarmierend hohen Niveau,
• Drogen und Alkoholsucht explodieren förmlich. (Methamphetamin und Opioid-Missbrauch steigt massiv in den 2010er Jahren massiv an. 30% der erwachsenen Deutschen haben mindestens 1 x im Leben illegale Drogen konsumiert.
• Und wenn all das noch nicht genug wäre: immer mehr Kindesvernachlässigungen und Kindesmisshandlungen werden offenbar. Allein 2021 wurden über 17.000 sexuelle Missbrauchsfälle in Deutschland gemeldet. Das sind fast 50 Fälle pro Tag!

All dies geschieht in einem bislang nie gekannten Ausmaß … Es gab dies zwar schon immer, jedoch nicht in dieser übergroßen Anzahl!

• Verbrechen, Terrorismus und Mode aus politischen Gründen sind praktisch täglich in unseren Schlagzeilen zu lesen. Mehr als 20.000 Menschen sind 2021 z.B. durch eine Schusswaffe in den USA gestorben…
• Amokläufe, Schulmassaker und Gewalt an Schulen. Früher eher selten … 2021 geschahen diese knapp 2 mal pro Tag in den USA.
• Dazu kommen noch unsichere wirtschaftliche Zeiten. Das nervenaufreibende auf – und ab an den Märkten ist nicht mehr eine Ausnahmeerscheinung, Nein! Es gehört praktisch zur täglichen Routine …

2.2. Keine Nähe mehr in Sicht

Viele dieser Veränderungen stehen in einem direkten Zusammenhang zu dem Versagen unserer Gesellschaft, dem Einzelnen nach dem Streben nach Autonomie auch immer eine „soziale Wiederannäherung“ zu bieten. Was ist damit gemeint? …

Diese soziale Wiederannäherung ist meines Erachtens der zentrale Teil unseres Lebens – es ist die (!) Kernaufgabe unserer Gesellschaft!

Das Leben geht nämlich nicht nur rein linear vonstatten. Es entwickelt sich vielmehr eher „pulsartig“:

• Mal entfernt sich der Einzelne etwas von der sozialen Mitte – begibt sich auf die Suche nach seiner eigenen Identität.
• Und nach einer gewissen Zeit möchte er wieder in die Gemeinschaft zurück, um neue soziale Kraft und Stabilität zu tanken.

All das ist ein ganz natürlicher Vorgang und erinnert uns vielleicht an die Entwicklung eines Kleinkindes: In der sogenannten Ablösungs- oder Individuationsphase (in der Regel so zwischen dem 5. und dem 12. Lebensmonat) versucht das Kind langsam aber sicher, immer wieder die eigene Mutter zu verlassen – es sucht sich seinen eigenen Weg in ein autonomes Leben. Es kommt jedoch immer wieder zur Mutter zurück, da es ihre Wärme und Vertrautheit noch lebensnotwendig benötigt.

Kommt es hier nun zu einer Störung im wieder Annähern, dann hat dies in der Regel mit einem fehlenden Vertrauen, einer gestörten Mutter-Kind-Beziehung, einer inneren Leere, tiefer Angst und/oder einem unsicheren Selbstbild zu tun …

Wenn wir hier einmal genauer hinsehen, dann sind dies alles Bereiche, aus denen sich nach ICD 10 und 11 eine Borderline-Symptomatik zusammensetzt.

Gehen wir jetzt von der Mutter-Kind-Beziehung wieder in die Meta-Ebene und betrachten wir die Gesellschaft-Individuums-Beziehung: Fast könnte man sagen, dass die heutige Gesellschaft im Großen auf ähnliche Weise bei einer normalen „sozialen Wiederannäherung“ stört wie wir dies im Kleinen bei der Mutter-Kind-Beziehung beschrieben haben. Indem die Gesellschaft den Zugang zu den stabilisierenden sozialen Ankerpunkten versperrt, bleibt der Einzelne dauerhaft auf sich allein gestellt.

2.3. Krisen, wohin das Auge auch reicht

Nie war diese gesellschaftliche Störung deutlicher zu sehen als aktuell in unserem 21. Jahrhundert.

Zu erkennen ist dies in den vielen Wirtschafts Zusammenbrüchen, Rezensionen, dem Arbeitsplatzverlust, den Zwangsversteigerungen und nicht zuletzt in den weltweiten Pandemien mit ihren Isolationen. Sie sind wirklich das Kennzeichen unserer heutigen Zeit.

War die „Tulpenkrise“ 1637 noch für über 150 Jahre die einzige Krise mit überregionaler Bedeutung (erst 1799 kam dann die „Hamburger Handelskrise“) so gab es allein im 20. Jahrhundert bereits drei enorme Krisen:

• 1929 zweite Weltwirtschaftskrise
• 1970 Ölkrise
• 1997 Asienkrise

Die Spirale dreht sich heute jedoch schneller denn je, denn im immer noch jungen 21. Jahrhundert gab es bereits zwei große Krisen:

• 2000 die Dotcom-Blase
• 2007 die Finanz- und Wirtschaftskrise
• Und mit ein wenig Vorausblick kommt noch eine gigantische Inflationswelle aufgrund der Ukraine-Krise auf uns zu.
• Von der kommenden AI-Krise möchte ich derzeit noch gar nichts

In unserer heutigen westlichen Kultur sind immer mehr Eltern dazu gezwungen, die Erziehung Ihrer Kinder Dritten außerhalb der Familie zu überlassen, weil einfach zwei volle Gehälter nötig sind, um sich einen halbwegs vernünftigen Lebensstandard inmitten einer immer stärker werdenden Inflation zu erhalten.

Bezahlter Erziehungsurlaub oder Kindergärten in der Nähe des Arbeitsplatzes werden immer seltener, obwohl sie doch dringender denn je benötigt werden, um eine stabile Mutter-Kind-Beziehung in unseren hektischen Zeiten aufrechtzuerhalten.

Und wenn das noch nicht genug ist, machen die Anforderungen an unsere Arbeit und der wachsende wirtschaftliche oder soziale Druck auch noch häufige Umzüge erforderlich.

All diese aufgezählten Punkte und noch weitere nicht Erwähnte bringen jeden Einzelnen immer weiter weg von seinen stabilisierenden Wurzeln…

Wir verlieren mehr und mehr die Vorteile der Unterstützung durch Verwandte wie Omas und Opas, die früher regelmäßig in der Nachbarschaft gewohnt haben und Teil des Alltagslebens waren.

Das Leben wird immer instabiler und schutzloser. Und was wird dadurch gefördert? Eine innere und äußere Instabilität und Angst. Alles, was Borderline fördert.

2.4. Sitten und Gebräuche – im Wandel der Zeit

Sitten und Gebräuche sind sowohl innere als auch äußere Normen – wir können sie auch als Brauchtum bezeichnen. Brauchtum ist mit dem Wort „brauchen“ „ich brauche etwas“, „ich habe etwas nötig“ verwandt. Unsere Gesellschaft benötigt dieses Brauchtum, diese Sitten und Gebräuche, die Gewohnheiten, um eine vernünftige Routine im Leben zu finden. Routinen selber sind dann die Grundlage jeglicher Sicherheit und Stabilität. Ein wunderbares Tool GEGEN Borderline!

Wenn aber unsere wichtigen Sitten und Gebräuche verschwinden, dann hinterlassen sie eine Lücke voller Instabilität. Dies ist in etwa vergleichbar mit dem Gefühl des Verlassenseins … so, als ob man in einem unbekannten nebligen Gebiet ohne Navigation umherirrt.

Wie wirkt sich dies auf unsere Kinder aus? Ihnen fehlt immer mehr ein wirkliches Geschichts – und Zugehörigkeitsgefühl zu der Gesellschaft, in der sie sich befinden. Ihnen fehlt ein Anker, um sich in der Gegenwart der aktuellen Welt einen eigenen autonomen Platz zu erkämpfen. Sie bleiben Fremde in einer für sie fremden Gesellschaft – alles Grundlagen für die Leere eines Borderliners.

Und wie wird dieses Gefühl der Leere in der Regel dann gefüllt? Wenn nicht mit Stabilität, was bleibt dann überhaupt noch übrig?

Auf der Suche nach wenigstens ein bisschen Stabilität greifen viele leider immer wieder auf krank machende pathologische Ersatz-Verhaltensweisen zurück – ich denke da besonders

• an Drogenmissbrauch durch Amphetamine, Cannabis, Ecstasy, Kokain, Methamphetamin und all die anderen NPS die „neuen psychoaktiven Substanzen“.
• an Essstörungen wie Magersucht, Binge-Eating, Bulimie
• aber auch an all die vielen Formen kriminellen Verhaltens

und vieles mehr.

Der Wegfall unserer bisherigen Sitten und Gebräuche hinterlässt wirklich eine tiefe Lücke und fördert Borderline.

2.5. Das Versagen unserer Gesellschaft.

Die wohl elementarste Aufgabe einer Gesellschaft ist es, dem Einzelnen – nach seiner Suche der eigenen Autonomie — immer wieder eine Strategie der Wiederannäherung zu beruhigenden und stabilisierenden Bindungen zu bieten.

Leider versagt sie in genau dieser wichtigen Aufgabe. Das spiegelt sich in einer andauernden Serie von radikalen gesellschaftlichen Bewegungen während der letzten 50 Jahre wider…

• Wir sind von dem Aufbruchsjahrzehnt / dem „Wir–Jahrzehnt“ der 1960er – Jahre, in dem der Kampf um immer mehr soziale Gerechtigkeit und sexuelle Freiheit im Vordergrund stand, zum narzisstischen „Ich–Jahrzehnt“ der 1970er – Jahre gelangt.
• Dann kamen die materialistischen und noch mehr „Ich-bezogenen 1980er – Jahre. Der Narzissmus feierte sich immer mehr selber.
• In den 1990er – Jahren hatten wir dann mal eine kurze Verschnaufpause mit etwas mehr an Ruhe, Stabilität und Wohlstand, die aber nicht lange anhielt.
• Denn bereits ab dem Jahre 2000 hatten wir dann zwei mehr als turbulente Jahrzehnte, die gekennzeichnet waren durch zwei weltweit verspürte Wirtschaftskrisen:
  • die Dotcom – Krise im Jahr 2000
  • und die große Banken- und Finanzkrise im Jahr 2007-2008 als Folge eines spekulativ aufgeblähten Immobilienmarktes.
• Naturkatastrophen wie zum Beispiel
  • 2004 der Tsunami im indischen Ozean (225.000 Todesopfer)
  • 2010 das Erdbeben auf Haiti mit 222.000 Todesopfern
  • 2008 der Zyklon Nargis in Myanmar mit 138.000 Todesopfern
  • 2008 das Erdbeben in China mit 87.000 Todesopfern.
  • Nicht zu vergessen sind dann noch die Hurricane Katrina 2005 und Ida 2021 mit jeweils 1645 Mrd. und 65 Mrd. US§ Schaden.
  • Erdbeben und Waldbrände (2020 war in Kalifornien das verheerendste Jahr der Brände), die Bedrohung durch den Klimawandel).
    
    
• durch Viren verursacht Pandemien
  • 2002 SARS
  • 2004 Vogelgrippe
  • 2009 Schweinegrippe
  • 2012 MERS
  • 2014 Ebola
  • 2019 COVID
    
    
• lang andauernde Kriege wie zum Beispiel im Irak, in Afghanistan, Jemen, Mali, Ukraine und Syrien. Jeden Tag kommen im Durchschnitt 500 Menschen durch gewalttätige Konflikte ums Leben – das sind in etwa 182.000 Tote pro Jahr durch Kriege.
  
  
• Aber auch gesellschaftliche Umbrüche:
  • Zum Beispiel immer größere Demonstrationen gegen Kriege
  • aber für LGBTQ–Rechte (Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender), Black-Lives-Matter und die „Me2 Bewegung).

All diese Kräfte und Ströme destabilisieren unsere Gesellschaft bis ins tiefste Innerste…
Warum erwähne ich dies? Weil es ein Kennzeichen von Borderline darstellt! Kriterium Nummer 3: starke und andauernde Instabilität des Selbstbildes.

Unsere Gesellschaft zeigt immer deutlicher die Symptome der Borderline-Persönlichkeitsstörung.

2.6. Der Verlust von Zugehörigkeit und echter Kameradschaft

Der wohl größte Verlierer dieser gesellschaftlichen Veränderungen ist meiner Beobachtung nach die Kameradschaft, die Gruppentreue, das Zugehörigkeitsgefühl zu einer Gemeinschaft – die Hingabe an eine Familie, echte Nachbarschaftshilfe, der Glaube an eine Kirche, an den Beruf und nicht zuletzt die Treue an das Land und damit die eigene Herkunft.

Da unsere Gesellschaft weiterhin viel eher Distanz als Annäherung für den Einzelnen bietet, reagieren immer mehr darauf mit einem Verhalten welches wir aus der Diagnose des Borderline-Syndroms her kennen:

Was wir in unserer Gesellschaft nämlich immer mehr beobachten müssen ist

• ein geringeres Identitätsgefühl.
  Kriterium Nummer 3: Die Identitätsstörung.
• eine Verschlechterung praktisch aller zwischenmenschlichen Beziehungen.
  Kriterium Nummer 2: Intensive, aber auch instabile zwischenmenschliche Beziehungen bei einem ständigen Wechsel zwischen Idealisierung und Abwertung.
• Isolation, Einsamkeit und Langeweile.
  Kriterium Nummer 7: Das chronische Gefühl einer überbordenden Leere.
• Und da wir immer einsamer werden, fehlt anschließend auch die stabilisierende Kraft eines positiven Gruppendrucks. Fehlt er, wird der Einzelne immer impulsiver und unberechenbarer…
  Kriterium Nummer 4 (starke Impulsivität) und Kriterium Nummer 8: Schwierigkeiten, Wut nicht anpassen zu können.

2.7. Die Radikalisierung unserer Gesellschaft

Die innere Welt eines Borderliners ist voller Widersprüche in sich.

Das sollte uns jedoch nicht allzu sehr verwundern, da auch unsere Welt in der Gesamtheit in sich immer widersprüchlicher wird… Einerseits glaubt doch jeder Einzelne von uns, dass Frieden besser ist als Krieg und Gewalt.

Warum aber sind dann andererseits unsere Straßen, die Schulen, all die Blockbuster, unser Fernsehen und die vielen aktuellen Videospiele so voll mit Aggressionen und Gewalt?

Beim Erstellen dieses Beitrages waren in der Top10 Liste der angesagtesten Spiele ganz vorne

• Dead Space (FSK 18)
• GTA
• Fortnite (FSK 12)
• Far Cry (FSK 16)
• Battlefield (FSK18)
• Call of Duty: Modern Warfare (FSK 18)

Das fühlt sich doch nicht wirklich nach Frieden an… oder?

Als 1869 die ersten weißen Siedler in den sogenannten Siedlertrecks begannen, Amerika zu besiedeln, war man sich dessen bewusst, dass der Grundsatz der Nachbarschaftshilfe ein fester Bestandteil der Kultur und der amerikanischen Gesellschaft ist. Heute – 150 Jahre später – ist aus diesem Gefühl der Zusammengehörigkeit nicht mehr viel zu verspüren. Amerika und praktisch die gesamte westliche Kultur hat sich in eine politisch konservative, egoistische und auch materialistische Gesellschaft verwandelt.

Ein egoistisches, selbstbewusstes und tatkräftiges Vorgehen wird deutlich mehr gefördert, erwartet und geachtet, wohingegen Nachdenken und Selbstreflexion fast schon mit Schwäche und Inkompetenz gleichgesetzt wird.

• „Wer zögert, verliert“
• „Nicht reden, sondern handeln“
• „Erfolg hat drei Buchstaben: T.U.N.“
• „Sei ein Macher – sei Proaktiv“

Ist dies aber wirklich der richtige Weg? Warum war unsere Kultur in den vergangenen Jahrhunderten denn so erfolgreich? Nicht zuletzt auch deshalb, weil wir ZUSAMMENgearbeitet haben. Zusammen ist man halt stark… Aber das wäre ja das Gegenteil von Borderline…

2.8. Polarisierung – Oder: Mit Gewalt zu einer einfachen Lösung

Die gesellschaftlichen Kräfte heute zerren und ziehen an uns mit einer noch nie dagewesenen Kraft und Intensität. Dauernd fordern sie uns dazu auf, eine polare Haltung anzunehmen / alles mit einer Unvereinbarkeit zu betrachten, wie wir dies bislang nicht kannten:

Alles ist entweder „Schwarz oder Weiß“, es ist entweder „richtig oder falsch“, „gut oder schlecht“. Jemand ist „schuldig oder unschuldig“. Grautöne oder einen Plan-B scheint es nicht mehr zu geben.

Selbst beim Thema Hobbys ist dies zu verspüren. Warum können wir nicht mehr einem Hobby nachgehen, ohne uns dabei unter Druck zu setzen?

Als Marathonläufer war ich besonders interessiert, als eine Studie über Doping im Breitensport herauskam.

Bei einer anonymen Befragung von Teilnehmern des Bonn-Marathons gaben 60% (!) an, noch vor dem Start Schmerzmittel eingenommen zu haben – ohne akute Schmerzen zu haben.

Und da spreche ich noch nicht mal „sonstige Betäubungsmittel“ an, unter die z.B. Anabolika fallen. Die Schlagzeile: „Fast jeder 5. Im “Fitness dopt“ lässt erahnen, welchem Druck sich der Einzelne ohne Notwendigkeit aussetzt.

Hört sich das alles für Dich nicht auch nach Perfektionismus an? Und ja, tatsächlich können wir dieses „Schwarz-Weiß-Denken“ aus dem Perfektionismus auch in der Borderline-Symptomatik deutlich erkennen. Hier jedoch in einer vielfachen Stärke im Vergleich zum Perfektionismus.

Perfektionismus ist ein ängstliches Kreisen um das eigene schwache Selbst oder Ich… Immer der Frage nachgehend:

• „Bin ich überhaupt gut genug für die Bewertung anderer?“ Denn nur wenn ich GUT GENUG bin, dann bin ich auch perfekt und gut.
  Wäre ich nur „halb gut”, dann bin ich gar nicht gut und auch nichts mehr wert.

Die krankhafte / pathologische Steigerung von Perfektionismus können wir im Borderline-Syndrom sehr gut erkennen.

Eine Stufe dazwischen dürfen wir aber nicht übersehen: die emotional Unsicheren. Wir leben heute in wirklich unsicheren Zeiten. Menschen mit einer ansonsten stabilen emotionalen inneren „Landschaft“ fühlen sich durch die unsicheren Zustände um sich herum selber immer unsicherer. Da kommt schon öfter mal die Frage auf: „Bin ich hier vielleicht der alleinige Verrückte, oder wird die Welt um mich herum immer verrückter?“

Vor noch gar nicht langer Zeit hatten wir in den Paarbeziehungen noch die Konstellation, dass sich ein „Emotional Instabiler“ (F60.30) oft mit einem Narzissten verbunden hat.

Der Narzissmus kam meiner Beobachtung nach als Folge der neuen Erziehung nach den beiden großen Kriegen auf: „Unseren Kindern soll es niemals so schlecht ergehen, wie wir es erleben mussten.“

Diese vielen Prinzen und Prinzessinnen wurden damit in dem Glauben erzogen, dass ihr Egoismus richtig und gut sei. Was aber war die Folge? Was passiert eigentlich, wenn Egoisten Kinder bekommen?

Aufgrund ihrer egozentrischen Sicht- und Lebensweise wurden ihre Kinder emotional weniger beachtet. Ihre Kinder waren vielmehr ein Statusobjekt oder oft nur noch ein Störfaktor.

Diese Kinder wollten aber natürlich Bindung, bekamen diese jedoch viel zu wenig. In der Folge davon entwickelte sich bei ihnen eine dauerhafte emotionale Unsicherheit.

Die krankhafte / pathologische Steigerung von emotionaler Unsicherheit wäre dann die „Emotionale Instabilität“

Und Borderline wird durch die Erziehung von egozentrischen Eltern deutlich stärker gefördert.

Kommen wir zurück zu dem Zwischenthema der Polarisierung… Alles wird heute immer stärker in einem „schwarz-weiß-Denken“ kategorisiert. Warum? Weil wir alle einmal in solch einer „heilen kleinen Welt“ gelebt haben: in unserer frühesten Kindheit. In dieser Zeit war für uns (!) alles noch so einfach. Diese Erfahrungen haben wir alle in unseren Erinnerungen gespeichert. Aber nur in unserem kleinen Kosmos. Die große komplizierte Welt um uns herum ist aber nicht so einfach und schon gar nicht nur schwarz oder nur weiß. Wobei sich die gesellschaftliche Haltung leider in genau diese Richtung entwickelt.

In der Politik werden heute fast nur noch die Personen gewählt, die extreme polare / polarisierende Haltungen einnehmen:

• „Nur ich habe recht, der andere ist ein Lügner!“
• „America first und alle anderen danach“
• Am 29.02.2002 bezeichnete George W. Bush Länder wie Iran, Irak und Nordkorea als die Achse des Bösen.
• Ronald Reagan nannte die Sowjetunion das Reich des Bösen (The Evil Empire)
• Der Austritt Großbritanniens aus der EU – der Brexit – spiegelt dieses Denken genauso wider.

Aber nicht nur die Politik spaltet. Sekten und religiöse Splittergruppen treten immer lauter auf und beschwören ihren Zuhörern: Dieser Weg ist der allein selig machende, selbst wenn er den Freitod bedeutet. Ich denke hier an

• das Jonestown-Massaker 1979,
• 1993 starben 81 Anhänger der Davidianer Sekte in Waco / Texas
• 1994 starben 53 Mitglieder des „Ordens der Sonnentempler“ in der Schweiz und in Kanada.
• 1997 starben 39 Mitglieder der Sekte „Heaven’s Gate“ in Santa Fe bei San Diego / Kalifornien.

Politik und Religion sind aber immer noch nicht die einzigen Treiber in einem „Schwarz-Weiß-Denken“. Auch unser Rechtssystem hat einen massiven Anteil an dieser Entwicklung! Unsere Rechtsprechung beruht nämlich auf der Bedingung / der Prämisse, dass ein Mensch entweder nur schuldig oder gar nicht schuldig / unschuldig ist.

Spürst du, dass hier praktisch kaum Raum für Zwischentöne übrig bleibt?

Und wenn etwas in der Rechtsprechung immer entweder richtig oder falsch ist, dann muss doch eigentlich auch die Lehre von einem fairen und gerechten Leben in sich schlüssig und korrekt sein, oder? Und wenn das Leben fair und gerecht ist (von Anfang an ist das ein Trugschluss) und trotzdem etwas Schlechtes passiert, dann ist es nach dieser Kausalität doch logischerweise die Schuld eines Anderen und er muss dann dafür bezahlen.

Der Andere ist schuld und ich bin das arme Opfer! Und wiederum lässt Borderline grüßen.

2.9. Immer der neueste Trend

Die ständig größer werdende Flut an Informationen und Freizeitalternativen macht es einem immer schwerer, vernünftige Prioritäten zu setzen.

Nicht umsonst lesen wir Schlagzeilen wie diese:

• „Sad Tox“ Digitale Mutproben werden immer mehr zur Belastung Jugendlicher.
• Es fing mal mit einer Eiskübel-Challenge an. Was damals noch für einen guten Zweck diente (Förderung der ALS Forschung – Amyotrophe Lateralsklerose), all das entwickelt sich heute immer stärker in eine übertrieben pathologische Richtung.
  Dieses immer öfter zeigen von selbstverletzendem Verhalten in den Mutproben (siehe Kriterium Nummer 4 BPS) ist ein trauriges Kennzeichen unserer heutigen Zeit.

Wäre es nicht toll, wenn wir es schaffen könnten, uns nicht nur körperlich ausgewogen zu ernähren, sondern auch geistig?!

Denn, was wir wirklich benötigen, ist eine ausgewogene, fast schon salomonisch proportionierte Haltung zu Ernährung, Arbeit und Freizeit, Altruismus und Egoismus.

Und warum wünsche ich mir das? Weil der Übergang von einem selbstbewussten Handeln zur Aggressivität, von einem gesunden Individualismus zu einer krankhaften Entfremdung / bzw. Isolation, von einem vernünftigen Selbsterhaltungsgedanken zu Egozentrik oft nur ein sehr sehr kleiner Schritt ist.

Die Gefahr, dass das gesamte System unserer inneren Haltung in eine Instabilität kippt (Borderline ist emotionale Instabilität) ist viel zu groß und nicht zu unterschätzen.

2.10. Kein Platz für Plan-B

Kennst du noch den Satz: „Pi mal Daumen“?

Er steht für eine etwas lockere Art um zu sagen: „Grob geschätzt passt das schon“

Pi ist eine Zahl, die sehr genau genommen werden kann, da sie unendlich viele Zahlen nach dem Komma hat.

Dadurch dass man diese Zahl nun einfach mit dem Daumen kombiniert – also grob über den Daumen etwas überschätzt – führt man eine grobe Einschätzung durch, immer in dem Wissen, dass es nicht 100%ig, jedoch annähernd richtig ist. Dadurch kann man sich viele Dinge im ansonsten so komplizierten Alltag schnell vereinfachen.

Was aber passiert aktuell in unserer Gesellschaft? Wird denn alles einfacher? Genau das Gegenteil können wir beobachten.

Unter dem immer weiter wachsenden Drang zur Digitalisierung und Industrie 4.0 wurden viele Prozesse fast schon exzessiv in eine immer stärkere Präzision geführt. 1967 nahm dies seinen Anfang mit dem ersten Taschenrechner von Texas Instruments. Das 1,5 kg „schlanke, schwere Gerät“ hat in den folgenden Generationen von Schülern das Kopfrechnen und den alten Rechenstab ersetzt.

Der Taschenrechner war aber lediglich der Anfang. 1979 kam mit dem Atari 400 der erste Heimcomputer auf den Markt, gefolgt von vielen Versionen anderer Hersteller wie Apple, IBM und Amiga. Diese Computer wurden immer wichtiger und hielten in fast allen Bereichen unseres Lebens Einzug – in Autos, Mobiltelefonen, Haushaltsgeräten etc. Überall sind PC´s integriert, um Geräte präziser und effizienter zu steuern.

Von der Mikrowelle bis zum Multifunktionskocher (ich möchte das Wort Thermomix vermeiden) gibt es immer mehr Gerätschaften, die uns davor bewahren, irgendwie doch mal selber kochen zu müssen.

Online Rezepte, Online-Essen-Kaufen wie zum Beispiel bei „Hellofresh” entbinden einen vom Denken und sogar vorm Einkaufen. Kreatives Selber-Kochen („was bietet Küche und Keller?“) kommt hierbei gar nicht mehr vor.

Der Hang zum „weniger selber kreativ sein“ geht aber noch weiter…

Denn seitdem es Schuhe mit Klettverschluss gibt, müssen Kinder gar nicht mehr diese Fingerfertigkeit erlernen und eine Schleife binden.

Laut einer Statistik aus dem Jahre 2018 können Kinder zwischen 2 und 5 Jahren zwar eine Computermaus bedienen, 63% den PC aus- und einschalten, 58% ein einfaches PC-Spiel spielen… aber lediglich 11% von ihnen können Schnürsenkel binden.

Was ist die erschreckende Folge hiervon? Die natürliche Kreativität und auch der intellektuelle Fleiß werden für immer mehr Bequemlichkeit und eine fast schon unmenschliche Präzision aufgegeben.

Ganz nebenbei: Kann ich die Kreativität meiner Kinder denn überhaupt fördern? Ja! Merk dir einfach mal folgende einfache Tricks eines mehrfachen Vaters:

• Vermittle keine Angst vor dem Scheitern.
• Sorge bewusst auch mal für Langeweile. Gib deinem Kind ganz einfach mal Zeit, damit es sich etwas selber ausdenken und eigenhändig Dinge erschaffen kann. Kreativität kommt fast immer aus Langeweile
• Sorge für kreative Utensilien wie Wasserfarben, Papier, Pinsel, Papprollen. Kleine Künstler wollen sich auch mal austoben.
• Sei selber ein Vorbild an Kreativität. Sammle mit deinen Kindern auf Spaziergängen Blätter, Äste oder andere Naturmaterialien. Denke mehr DIY.
• Kritik wo nötig, aber Wertschätzung wo möglich. Hat das Kind etwas gebastelt, gesungen oder getanzt, was jetzt nicht wirklich deinen Erwartungen entsprach, dann lobe seine Bereitschaft etwas zu tun. Kritik hat erst dann seinen Platz, wenn das Kind etwas sicherer ist in seinen Fähigkeiten. Anfänger werden darum nie kritisiert, sondern nur ermuntert,

Glaube mir, so entstehen keine Borderliner. So lernen Kinder fest ins Leben zu kommen!

2.11. Die Facetten des Lebens

Unser menschliches Auge kann in etwa (wieder Pi mal Daumen 😊) 200 Farben unterscheiden. Wenn wir dabei noch die vielen Varianten mit unterschiedlichem Weißanteil und Helligkeit hinzunehmen, dann kommen wir auf ca. 2 Millionen Farbnuancen, die unser Auge alle erkennen kann.

Unser Ohr steht dem in nichts nach. Es kann bis zu 7000 unterschiedliche Tonhöhen unterscheiden. Es gibt hier bei weitem nicht nur Ton AN oder Ton AUS…

Warum nehme ich diese Vergleiche mit in meinen Beitrag? Es geht doch um Borderline, oder? Und ja, das typische Borderline-Denken ist nämlich, dass alles in der Spaltung entweder nur schwarz oder nur weiß ist, entweder … oder..

Aber unsere Welt war noch nie präzise entweder oder…! Unsere Welt besteht seit jeher aus vielen leichten bis schweren Ungerechtigkeiten.

Dieser Welt nun eine weiße Ordnung überstülpen – wie eine Schablone, das ist völlig unmöglich.

Aber genau das ist der typische und verzweifelte Kampf eines Borderliners, den er 24/7 täglich führt.  In der Borderline – Persönlichkeit gibt es nämlich leider nur ein schwarz oder weiß, ein Richtig oder ein Falsch, ein Gut oder Böse…

Das gesamte Leben mit all seinen wunderbaren Facetten und Feinheiten wird von ihm als entweder falsch oder richtig eingeschätzt.

Für ihn muss jeder Mann (dies dient hier nur als Beispiel) auch als männlich eingestuft und jede Frau als weiblich eingestuft werden. Doch wir alle wissen, dass nicht alle Männer gleich männlich und alle Frauen nicht gleich fraulich sind – ich möchte hier nicht immer Alice Schwarzer und Conchita Wurst erwähnen, obwohl sie doch gute Beispiele für einen Vergleich wären. 

Unsere Welt ist jedoch weder gerecht noch 100% exakt!

Unsere wunderbare Welt setzt sich aus so vielen unterschiedlichen Grautönen / aus Feinheiten zusammen, die gar nicht in dieses stark vereinfachende „Entweder-oder-Schema“ passen können.

Darum sollten wir uns über eine Tatsache immer bewusst sein:

Eine starke gesunde Gesellschaft kann und muss auch unbequeme Denk-Alternativen aus ihren Reihen akzeptieren. Denn alle Versuche, so etwas auszumerzen oder zu ignorieren, ermutigen eine Borderline-Gesellschaft nur noch mehr zu polarisieren. Lass uns mal bei diesem Polarisieren bleiben:

2.12. Polarisierung lässt niemanden von uns unberührt

Es wäre naiv zu glauben, dass all diese neuen Denkrichtungen, die auf uns einströmen, keine Auswirkung auf unsere Denke und unsere Psyche haben. Man kann kein Gift trinken, ohne davon beeinflusst zu werden.

Und wenn mir mal etwas genauer hinsehen, dann leben wir gewissermaßen alle mehr oder weniger in einer Art gesellschaftlichen Spaltung / oder anders ausgedrückt: in einer sogenannten Borderline-Gesellschaft.

Einerseits leben viele ein reiches, gesundes Leben in einer hoch technologisierten Umgebung. Andererseits wird aber die Kluft zwischen Ihnen und denjenigen, die unter Armut, Heimatlosigkeit durch Flucht, Drogenmissbrauch und psychischen Krankheiten leiden, immer größer.

Allein in Deutschland flossen 81% des Vermögens 2020 und 2021 an das eine Prozent der Reichsten.

Auch weltweit ist in den vergangenen 100 Jahren eine Kluft entstanden, die surrealer gar nicht sein kann. Wir alle wünschen und träumen von einer gesunden, sicheren Welt und müssen dennoch einem wahnsinnigen Albtraum eines Atomkrieges oder einer immer realer werdenden Klimakatastrophe ins Auge sehen.

Als Folge davon kommt seit 2021 immer stärker das Wort „Last Generation“ auf. Ursprünglich ein Bündnis von Aktivisten aus der Umweltschutzbewegung in Deutschland und Österreich, wird es immer mehr zu einer allgemeinen Haltung und Bezeichnung für die Jugend welche immer krasser / immer wütender (Kriterium Nummer 8) vorgeht, um auf ihre Ziele aufmerksam zu machen.

Das dies alles keine hohlen Worte sind mit der Klimakatastrophe, zeigte 2022 António Guterres (UN-Generalsekretär) in einer Rede: „Wir haben die Wahl: Kollektives Handeln oder kollektiver Suizid.“

All dies lässt uns logischerweise nicht unberührt. Es zeigt aber auch die Symptome einer Borderline-Persönlichkeits-Instabilität in unserer Gesellschaft. Unsere Welt wird immer instabiler und damit immer Borderliner.

2.13. Der Preis für all diese Veränderungen

Der Preis all dieser nun angesprochenen sozialen Veränderungen hat einen großen Einfluss auf jeden Einzelnen von uns. Wir sind eine Gesellschaft voller Störungen in der inneren Stabilität geworden. Die Folge davon?

• Stress: Knapp zwei Drittel (64%) der Menschen in Deutschland fühlen sich gestresst. 28% sogar in einem übergroßen Ausmaß.

Stress kommt aus dem lateinischen Wortschatz „Stringere“ und beschreibt, dass etwas in Spannung versetzt wird. Spannung selber beschreibt den Druck in einer elektrischen Ladung. Und was bewirkt dieser Stress, diese Spannung oder Druck nun bei uns? Andauernder Stress ist Ursache von Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Magenschmerzen, Zähneknirschen, Diabetes und Atemnot.

Stress wirkt sich ganz klar auf die Psyche, unser Denken und damit die innere Stabilität aus. Borderline ist „Emotionale Instabilität (F60.30). Damit fördert Stress u.a. besonders Borderline.

Stress ist anerkanntermaßen eine Hauptursache für Burn-out, Depressionen, dass sich Menschen aus der Gesellschaft zurückziehen oder vermehrt zur Selbstmedikation wie z.B. Alkohol, Drogen aber auch Medikamenten greifen.

Wir müssen immer häufiger der Tatsache ins Auge sehen, dass psychische Erkrankungen zum psychologischen Preis gehören, den wir alle als Gesellschaft zu bezahlen haben…

Kapitel 2: Der Zusammenbruch unserer zersplitterten Gesellschaft – Kurze Zusammenfassung

Was Du aus diesem Kapitel mitnimmst: Dein praktischer Nutzen:

Jetzt wird es konkret! Du siehst nicht mehr nur das große Bild, sondern erkennst die einzelnen Risse in unserem gesellschaftlichen Fundament. Du verstehst jetzt:

• Warum Deine Familie sich so fremd anfühlt: Das “Aussterben” der Familie ist kein persönliches Versagen – 40-45% Scheidungsrate, explodierende Suizidzahlen bei Jugendlichen, und die traditionelle Familie wurde durch 200+ verschiedene “Familienmodelle” ersetzt
• Warum Du Dich so allein fühlst: 42% der Deutschen fühlten sich während Corona einsam – und das ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Mobilität, Homeoffice und dem Verlust von Nachbarschaft
• Warum alles so extrem geworden ist: Die Polarisierung (Brexit, Trump, AfD) ist keine Phase – es ist das neue Normal. Schwarz oder Weiß, Freund oder Feind, keine Grautöne mehr

Der wichtigste Aha-Moment: Du erkennst jetzt die neun Borderline-Kriterien in der Gesellschaft wieder:

1. Verzweifelte Angst vor dem Alleinsein → Pandemie-Panik, Social Media Sucht
2. Instabile Beziehungen → Dating-Apps, “überkreuzende Lebenspartner”
3. Identitätsstörung → “Wer bin ich?” ohne Tradition und Wurzeln
4. Impulsivität → Sad Tox, digitale Mutproben, Sofort-Konsum
5. Suizidalität → “Last Generation”, Songs über den Tod vor 30
6. Stimmungsschwankungen → Von Euphorie zu Depression in Sekunden
7. Chronische Leere → Scroll, scroll, scroll – und trotzdem nichts gespürt
8. Unangemessene Wut → Shitstorms, Cancel Culture, Empörungswellen
9. Paranoia → Verschwörungstheorien, “die da oben” gegen “uns”

Du verstehst jetzt: Es ist nicht Deine Schuld, dass Deine Beziehung schwierig ist. Es ist nicht die Schuld Deines Partners. Die gesamte Gesellschaft wird immer “borderliner” – und ihr seid mittendrin.

Warum Du jetzt Kapitel 3 lesen solltest:

Okay, Du weißt jetzt, dass die Gesellschaft zerbricht und wie sie zerbricht. Aber warum fühlt sich alles so verdammt hoffnungslos an?

In Kapitel 3 tauchen wir ein in die große Angst vor der Zukunft:

• Woher kommt diese lähmende Angst, die 59% der jungen Menschen nachts nicht schlafen lässt?
• Was bedeutet es, wenn eine ganze Generation sich “Last Generation” nennt?
• Warum leben wir nur noch im “Hier und Jetzt” – und warum ist das für Borderliner Gift?

Du wirst verstehen, warum Zukunftsangst das Kriterium Nr. 1, 6, 7 und 8 so massiv befeuert. Und Du wirst erkennen, dass diese Angst nicht irrational ist – sie ist die logische Reaktion auf eine Welt ohne Hoffnung.

Das wird hart. Aber notwendig. Denn erst wenn Du die Angst verstehst, kannst Du später lernen, ihr zu begegnen.

Also: Atme durch. Und lies weiter. Die Reise geht tiefer – aber sie führt Dich auch zur Lösung.