Perfektionismus bedeutet NICHT perfekt zu sein.
Perfektionismus ist die Angst, nicht perfekt in der Bewertung von Anderen zu sein.
Um diese Aussage zu untermauern dienen die 6 Teile meiner Videoreihe:
– Perfektionismus – schlechter als sein Ruf.
In diesen 6 Teilen möchte ich zuerst erklären, wie sich unsere Persönlichkeit nach unserer Geburt ausbildet.
Daraus kann man schon wichtige Rückschlüsse darauf ziehen, wieso der eine zum Perfektionisten wird, ein anderer jedoch nicht.
Die einzelnen Videos zu dem Thema Perfektionismus sind:
1. Entstehung der Persönlichkeit – Primärer / sekundärer Narzissmus
2. Die Religion um das Essen – die 4 Kriterien eines Perfektionisten
3. Der perfekte Körper – Arbeit an der Fassade – Grundlagen der Psychotherapie
4. Unsere Leistungsgesellschaft – Erziehung aus einer Bedürftigkeit
5. Das unfreie Leben eines Perfektionisten – der „gute“ und der „schlechte Perfektionismus“
6. Der Weg raus aus dem Perfektionismus – das Soll / Ist / Muss-Prinzip
Viel Spaß beim anschauen – bleibe immer neugierig
